在英雄联盟手游中，升级时会赠送一些英雄，以下是一些值得推荐的英雄：
盖伦：
盖伦在对局中线上能力很强，不受蓝量限制，可以使用技能清兵换血，并且拥有被动恢复生命值的能力，这使得他在任何阶段都很实用，尤其是新手玩家入门时。
艾希：
艾希是一个强大的射手英雄，拥有高爆发能力和持续输出能力，在团队中扮演着重要输出点的角色。
瑞兹：
瑞兹是一个法师英雄，具备强大的法术输出能力，在团战中可以发挥关键作用。
布隆：
布隆是一个辅助英雄，拥有强大的控制技能和保护能力，可以为队友提供良好的支援。
厄运小姐：
厄运小姐是一个射手英雄，具备高爆发能力和持续输出能力，是团队中重要的输出点。
拉克丝：
拉克丝是一个法师英雄，拥有高爆发和范围伤害能力，适合用于清理小兵和消耗敌人。
蔚：
蔚是一个战士英雄，拥有高爆发和机动性，适合用于切入敌阵和控制敌人。
迦娜：
迦娜是一个辅助英雄，拥有强大的保护能力和控制技能，可以为队友提供增益和保护。
金克丝：
金克丝是一个射手英雄，拥有高输出和混乱能力，适合用于快速清理小兵和造成大量伤害。
安妮：
安妮是一个法师英雄，拥有高爆发和范围伤害能力，适合用于快速清理小兵和造成大量伤害。
根据以上推荐，如果你是新玩家，建议从盖伦开始，因为他的线上能力和生存能力都非常出色。如果你已经有一定的游戏经验，可以根据自己的游戏风格和团队需要选择其他英雄。例如，如果你喜欢输出，可以选择艾希或金克丝；如果你喜欢控制和保护队友，可以选择布隆或迦娜。
